~太り気味⁈“体脂肪率17%” ~

公民館祭りにて。
「あかまさん!体力測定してって」と健康づくり普及員の皆さん。
体脂肪率、BMI(体格指数)、内臓脂肪レベルなどなどを測定。
何れの数値も“正常値”でしたが、決して若くはありません。
健康には気をつけなければ、です。
もちろん、皆さまも。